スキンローションの作り方。
スキンローションを作りましょう！
お肌にはたっぷりの水分が何よりも必要ですが、ただ化粧水だけをつけるのではおもしろくないですよね(；´∀｀)
洗顔後に、お好きな香りのスキンローションをシュッとスプレーｏｒパッティングします。アロマオイルの効果が、お肌をひきしめてみずみずしく保ちます。
お肌の調子や気分に合わせて、アロマオイルをブレンドしてみましょう。
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準備するもの
《30ｍｌのスキンローションをつくる場合》
- 精製水（またはミネラルウォーター）→25ｍｌ
- 無水エタノール→5ｍｌ
- エッセンシャルオイル→２〜3滴
- スプレー容器→無水エタノールの代わりにキャリアオイルを使用すると、しっとりしたローションになります。
- 無水エタノールを少し減らし、グリセリンを加えると保湿力がアップします。
- 精製水や無水エタノールは薬局で購入可能です。
作り方
１．容器に無水エタノールを入れます。
２．エッセンシャルオイルを加え、よくかき混ぜます。
３．精製水を加え、よくかき混ぜます。
※油分は完全には溶けず分離した状態になるので、軽く振ってから使用しましょう。
※冷暗所に保管し、2週間をめどに使い切ってください。
おススメアロマオイル
普通肌→ラベンダー・ローズウッド・ゼラニウム・ネロリ
乾燥肌→ラベンダー・ローズウッド・ゼラニウム・カモミール・イランイラン・ネロリ
脂性肌→ラベンダー・ゼラニウム・ベルガモット・イランイラン
敏感肌→ラベンダー・ローズウッド・カモミール・ネロリ・ローズ
クリームの作り方。
クリームを作りましょう！
水仕事による手あれやカサつきには、手作りのクリームが一番！！市販のものが合わないデリケートなお肌の人は、自分で作ったナチュラルなハンドクリームを試してみてはいかがでしょうか＾＾唇の荒れが気になる方は、リップクリームを作ってみましょう〜♪
準備するもの
《ハンドクリームをつくる場合》
- みつろう（ビーワックス）→5g
- キャリアオイル→25ｍｌ
- アロマオイル→4滴
- クリーム容器
- ボウル
- みつろうにココアバターやシアバターを加えると、柔らかなクリームになります＾＾
- リップクリームを作る場合は、キャリアオイルを15ｍｌにし、アロマオイルを1滴にします。
作り方
１．ボウルにミツロウとキャリアオイルを入れます。
２．湯煎にしてミツロウを溶かし、よ〜くかき混ぜます。
３．クリーム容器に移します。
４．粗熱がとれたらアロマオイルを加え、さらによ〜くかき混ぜます。
※冷暗所に保管し、3ヶ月を目処に使い切ってください。
おススメアロマオイル
普通肌→ラベンダー・ローズウッド・ゼラニウム・ネロリ
乾燥肌→ラベンダー・ローズウッド・ゼラニウム・カモミール・イランイラン・ネロリ
脂性肌→ラベンダー・ゼラニウム・ベルガモット・イランイラン
敏感肌→ラベンダー・ローズウッド・カモミール・ネロリ・ローズ
マッサージオイルの作り方。
マッサージオイルを作りましょう！
アロママッサージ（アロマトリートメント）は、アロマオイルの有効成分を皮膚を通して効率的に体内に吸収させることが出来ることから、心と身体のリラックスやリフレッシュ、そしてもちろんお肌に対しても効果的な方法です。
アロマオイルとキャリアオイルを使って、自宅で簡単にマッサージオイルを作ることができるんです♪
このページではマッサージオイルの作り方を解説いたしますので、どうぞ作ってみてください＾＾
準備するもの
《30ｍｌのマッサージオイルを作る場合》
- キャリアオイル→30ｍｌ
- アロマオイル→6滴
- 遮光ビン
- ↑の量で1％の濃度のマッサージオイルをつくることができます。
- アロマオイルを数種類ブレンドする場合は、合計が6滴になるようにしてください。
- 50ｍｌのマッサージオイルをつくる場合は、アロマオイルを10滴にしてください。
作り方
１．遮光ビンにキャリアオイルを入れます。
２．アロマオイルを加え、竹串などでよ〜くかき混ぜます。
※軽く振ってから使用してください。
※冷暗所に保管し、1ヶ月を目処に使い切ってくださいね＾＾
おススメアロマオイル
普通肌→ラベンダー・ローズウッド・ゼラニウム・ネロリ
乾燥肌→ラベンダー・ローズウッド・ゼラニウム・カモミール・イランイラン・ネロリ
脂性肌→ラベンダー・ゼラニウム・ベルガモット・イランイラン
敏感肌→ラベンダー・ローズウッド・カモミール・ネロリ・ローズ
フェイシャルパックの作り方。
フェイシャルパックを作りましょう！
アロマオイルを使った手作りのフェイシャルパックは、お肌が疲れてしまい、くすみがちなとき、毛穴の汚れを取り除いて、栄養分をたっぷりと補給してくれます＾＾
週に1回くらいの割合で定期的に行うと良いと思います♪
パックは、カオリンやモンモリオナイトなどのクレイ（粘土）に、アロマオイルとキャリアオイルを加えて作ります。カオリンは吸着性が高いので脂っぽいお肌の方に、モンモリオナイトは使用感がマイルドなので敏感なお肌や乾燥しやすいお肌の方に良いです＾＾
準備するもの
《フェイシャルパック1回分を作る場合》
- カオリン（またはモンモリオナイトなどのクレイ）→大さじ1杯
- 精製水（またはミネラルウォーター）→大さじ1/2杯（適量）
- アロマオイル→1〜2滴
- 小皿
- 精製水は薬局で購入することができます。
作り方
１．小皿にカオリンなどのクレイを入れます。
２．精製水を少しずつ加え、ペースト状になるまで指やヘラでよ〜く練ります。
３．アロマオイルを加え、さらによ〜く混ぜます。
※洗顔後、目や口の周りを避けて顔全体にパックし、10分後によく洗い流します。
※キャリアオイルを少量加えると、アロマオイルがお肌に浸透しやすくなりますのでオススメですよ＾＾
※あまった場合は、冷暗所に保管して1週間を目処に使い切ってください。
おススメアロマオイル
普通肌→ラベンダー・ローズウッド・ゼラニウム・ネロリ
乾燥肌→ラベンダー・ローズウッド・ゼラニウム・カモミール・イランイラン・ネロリ
脂性肌→ラベンダー・ゼラニウム・ベルガモット・イランイラン
敏感肌→ラベンダー・ローズウッド・カモミール・ネロリ・ローズ
